poniedziałek, 29 Maj 2017 16:34

Czas na zmiany!

Wiosna to czas porządków, może warto takie porządki przeprowadzić również w życiu. ZMIANOM MÓWIMY TAK. Jest jednak coś, co nie pozwala nam na te zmiany i są to PRZYZWYCZAJENIA. O 19:00 meldujemy za mikrofonami. Dzisiaj KaSandra odpowie Wam na pytanie: dlaczego boimy się zmian? Już teraz zdradzimy Wam główną odpowiedź na to pytanie, bo są to wyżej wspomniane przyzwyczajenia, więc im poświęcimy dłuższą chwilę podczas audycji. Powiemy również o etapach mechanizmu zmiany i o tym jak pokonać lęk przed nimi. Bądźcie z nami. Do usłyszenia!

Kasia i Sandra

poniedziałek, 22 Maj 2017 16:12

Bo każdy ma w sobie coś wyjątkowego!

Już o 19:00 na KaSandrze poruszymy stosunkowo trudny, ale coraz bardziej powszechny problem. Mianowicie – aż 90% polskich nastolatek ma kompleksy. Nie akceptujemy swojego ciała, szczególnie dotyczy to płci pięknej. No właśnie, piękno jest w nas wpisane a mimo to zawsze znajdziemy coś, co chciałybyśmy zmienić. Nie ma się co dziwić, skoro media promują wizerunek szczupłych, wysportowanych i pewnych siebie kobiet (bo przecież kompleksy nie dotyczą tylko naszej fizyczności). Porozmawiamy dzisiaj o tym skąd się one biorą i jak z nimi walczyć. Szczególnie skupimy się na pytaniu głównym: dlaczego kompleksy mogą zniszczyć nam życie? Bądźcie z nami!

Kasia i Sandra

poniedziałek, 15 Maj 2017 16:35

KaSandra studenckim krokiem!

Ten tydzień upływać nam będzie pod hasłem JUWENALIA. KaSandra również iście studenckim krokiem wprowadzi Was w ten wspaniały czas. Tylko dziś wieczorem i tylko u nas cała prawda o studenckim życiu. Już o 19:00 rozstrzygniemy czy to prawda czy mit, że każdy student to imprezowicz, żywi się tylko tym, co przywiezie w słoikach oraz chlebem posmarowanym nożem, a jego znakami szczególnymi są pusty portfel i kubek kawy. Opowiemy Wam też o historii Juwenaliów i o tym jak się je najczęściej obchodzi. Zerkniemy też na to jak życie studenckie przedstawiane jest w kulturze popularnej. Bądźcie z nami i sprawdźcie, czy znacie prawdziwe życie studenckie oraz co nam się w nim podoba, a co nie. Przekonajmy się jak wygląda życie studenckie – bez ściemy! Do usłyszenia!

My już gotowe na Juwenalia, a Wy ?

Kasia i Sandra

 

poniedziałek, 08 Maj 2017 16:30

Pewność siebie? A może arogancja?

Pewność siebie jest bardzo ważną cechą osobowości, którą wyróżniają się osoby wierzące we własne możliwości. Istnieje jednak cienka granica pomiędzy pewnością siebie a przekonaniem, że jesteśmy lepsi od innych. Dzisiaj zastanowimy się nad tym czym różni się arogancja od pewności siebie i jaki to ma związek z poczuciem własnej wartości. Padnie także odpowiedź na główne pytanie: dlaczego nie lubimy osób pewnych siebie? Znajdziemy również coś dla tych, którzy nie akceptują własnych niedoskonałości – podamy kilka sposobów na to, by stać się pewniejszym siebie i zwiększyć poczucie własnej wartości. Bądźcie z nami koniecznie! 🙂

Kasia i Sandra

poniedziałek, 24 Kwiecień 2017 16:30

Rady czy narzucanie opinii ?

Czy zastanawialiście się kiedyś nad tym dlaczego ludzie chcą nam układać życie? My nad odpowiedzią na to pytanie zastanowimy się już dziś o 19:00. KaSandra rozstrzygnie: gdzie kończą się dobre rady a zaczyna narzucanie zdania? Podczas audycji omówimy również popularne scenariusze tego jak powinno wyglądać nasze życie, zajmiemy się skutkami wywierania presji oraz postaramy się doszukać w tym wszystkim zalet. Jesteście ciekawi? Bądźcie z nami dziś wieczorem, do usłyszenia!

Kasia i Sandra

poniedziałek, 10 Kwiecień 2017 16:30

Paranormalna KaSandra…

Dzisiejszą KaSandrę z całą pewnością możemy określić mianem audycji nie z tego świata. Odpowiemy sobie na pytanie: dlaczego wierzymy w zjawiska nadprzyrodzone i paranormalne? Mnóstwo osób, choć się do tego nie przyznaje, wierzy w horoskopy z kolorowej prasy, przepowiednie wróżek oraz w to, że nasza przyszłość jest zapisana w gwiazdach. Poruszymy zatem temat znaków zodiaku, senników oraz wiary w obecność zmarłych. Nie zabraknie także stałego punktu programu, jakim są suchary i statystyki! Bądźcie z nami! 🙂

Kasia i Sandra

poniedziałek, 03 Kwiecień 2017 16:30

W poszukiwaniu porozumienia…

Często nie potrafimy zrozumieć innych osób, a może nawet sami siebie nie rozumiemy. Od tego zależy jak wygląda nasza komunikacja. Zakłócenia i szumy, a może problemy z interpretacją? Dzisiaj zajmiemy się odpowiedzią na pytanie: dlaczego nie potrafimy się ze sobą porozumiewać? Temat trochę naukowy, a trochę życiowy. Bądźcie z nami o 19:00 na KaSandrze, by polepszyć swoją komunikację z innymi ludźmi. Do usłyszenia!

Kasia i Sandra

poniedziałek, 27 Marzec 2017 16:30

Co masz zrobić jutro, zrób pojutrze…

będziesz mieć dwa dni wolnego! Jakże mylne bywa nasze myślenie. Chorobliwe odkładanie wszystkiego na później być może i zaowocuje zrobieniem wzorowego projektu, ale będzie się to działo kosztem naszego zdrowia przez stres, pośpiech i zmęczenie. Prokrastynacja, czyli to, co wielu z nas nazywa lenistwem, stała się tematem badań psychologów. Jakie są jej przyczyny? Jak przezwyciężyć w sobie chęć zrobienia czegoś na ostatnią minutę i co wspólnego z tym mają nasze postanowienia noworoczne? Tego dowiecie się już dzisiaj o 19:00 na KaSandrze. Serdecznie zapraszamy!

Kasia i Sandra

poniedziałek, 20 Marzec 2017 15:30

KaSandra i jej zwierzyniec!

Dzisiaj o 19:00 startuje KaSandra. Audycja będzie upływać pod znakiem pytania: dlaczego zwierzęta to najlepsi przyjaciele człowieka? Poza pytaniem głównym pojawią się pytania pomocnicze. Nie zabraknie kilku słów o hodowlach zwierząt, schroniskach i zooterapii. Będziemy sądzić, czy bardziej przyjazne są psy czy koty. Oby tylko nasza rozmowa nie wyglądała jak przysłowiowe życie psa z kotem 😀 Zapraszamy Was serdecznie na zwierzęcą audycję! Do usłyszenia!

Kasia i Sandra

poniedziałek, 13 Marzec 2017 16:30

We just want to have fun!

Pozbawiamy się wszelkiej życiowej przyjemności – bo nie mamy czasu lub zwyczajnie nam się nie chce. Coraz częściej wymigujemy się ze spotkania ze znajomymi, tłumacząc się czekającymi na nas obowiązkami. Efekt? Wytwarza się w nas poczucie, że życie polega tylko na wykonywaniu kolejnych obowiązków, które odbierają nam radość życia. Dlaczego warto znaleźć czas na relaks? Na to pytanie z pewnością odpowiemy. Podpowiemy Wam także jakie niestandardowe formy rozrywki możemy znaleźć w naszym pięknym mieście. Zapraszamy serdecznie na KaSandrę o godzinie 19:00! 🙂

Kasia i Sandra