poniedziałek, 12 października 2020 22:19

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

Ze względu na złe samopoczucie muszę odwołać wtorkowe audycje, ale nie martwcie się, co się odwlecze, to z pewnością nie uciecze. Mnie natomiast potrzeba kilku dni odpoczynku.

A skoro ostatnio obiecałam napomknąć o Światowym Dniu Zdrowia Psychicznego, który wypada 10 października, to postaram się tego słowa dotrzymać.

Zapraszam do lektury!

(więcej…)

poniedziałek, 27 marca 2017 16:30

Co masz zrobić jutro, zrób pojutrze…

będziesz mieć dwa dni wolnego! Jakże mylne bywa nasze myślenie. Chorobliwe odkładanie wszystkiego na później być może i zaowocuje zrobieniem wzorowego projektu, ale będzie się to działo kosztem naszego zdrowia przez stres, pośpiech i zmęczenie. Prokrastynacja, czyli to, co wielu z nas nazywa lenistwem, stała się tematem badań psychologów. Jakie są jej przyczyny? Jak przezwyciężyć w sobie chęć zrobienia czegoś na ostatnią minutę i co wspólnego z tym mają nasze postanowienia noworoczne? Tego dowiecie się już dzisiaj o 19:00 na KaSandrze. Serdecznie zapraszamy!

Kasia i Sandra