Autor: Mariia Vasylieva

Już dzisiaj, 09.12 o 17:00 zapraszamy na kolejne wydanie audycji „Na Fali”!
Wpadnij posłuchać luźnych rozmów, ciekawych tematów i dobrej energii, którą poprowadzą Jana Łobocka i Mariia Vasylieva.

Wskakuj na falę razem z nami – będzie inspirująco!
Radio Uniwersytet zaprasza ❤️

Dziś (02.12) o 18:00 w audycji porozmawiamy o tym, jak relacja z rodzicami kształtuje nasze emocje – także wtedy, gdy jesteśmy już dorośli.
Tematem głównym będzie „Jak być rodzicem dla samego siebie”: reparenting, budowanie poczucia bezpieczeństwa oraz praca z wewnętrznym krytykiem i opiekunem.

Dotkniemy także:

• wdzięczności i złości jednocześnie – skąd bierze się ta ambiwalencja
  
• dziedziczonych emocji i przekazów typu „musisz być silny”
  
• dorosłych dzieci swoich rodziców – powracające schematy, poczucie winy, emocjonalne oddzielanie się
  
• trudnych rodziców – krytycznych, kontrolujących, nieobecnych
  
• mitu idealnego rodzica i godzenia się z jego realnością
  granic, ochrony siebie oraz rozmów o trudnych sprawach

Zapraszamy dziś o 18:00. Będzie krótko, konkretnie i bardzo emocjonalnie.

Alice Miller

To, czego dziecko nie otrzyma od rodziców, musi później znaleźć w sobie — i to jest najtrudniejsza, ale najważniejsza praca dorosłego życia.

Czy zdarza Ci się „zamykać” swoje emocje gdzieś głęboko w środku?

A może przeciwnie, czasem masz wrażenie, że one chcą wyrwać się z Ciebie jak korek z butelki?

W każdy wtorek o 18:00 zapraszamy na audycję „Emocje w Słoiku”, w której wspólnie odkrywamy:

• co czujemy i dlaczego
• jak działają nasze wewnętrzne potrzeby i mechanizmy
• skąd biorą się nasze reakcje
• jak dbać o siebie w świecie pełnym bodźców i oczekiwań

Będziemy rozmawiać o relacjach, samoakceptacji, odwadze wyrażania siebie, a także o tym, jak pozwolić emocjom iść swoją drogą, a nie trzymać je jak w słoiku.

Dołącz do nas i… otwórz słoik swoich emocji!

🎧 Radio Uniwersytet UKW — Podłącz się!