czwartek, 12 marca 2026 17:07

Moje małe faux pas

Idealni ludzie są nudni. My wolimy życie w jego prawdziwych barwach!

Cześć, jestem Jana i zapraszam Cię do audycji „Moje małe faux pas”!
To przestrzeń, w której przyglądamy się codzienności, tej autentycznej, rzadko czarno-białej i pełnej niespodzianek. Rozmawiamy o tym, co nas dziwi, co zmusza do myślenia i o wszystkich małych potknięciach, które czynią nas ludźmi.

Wpadnij posłuchać i odkryjmy razem filozofię ukrytą w naszych małych faux pas!
Słyszymy się już dzisiaj w Radiu UKW o godzinie 18:00 🙂

Dziś (16.12) o 18:00 w audycji porozmawiamy o lęku i niepokoju – emocji, która często towarzyszy nam w tle codziennego życia, nawet gdy „wszystko jest w porządku”.

Zastanowimy się, skąd bierze się lęk, dlaczego nasze ciało reaguje napięciem, a myśli uciekają w czarne scenariusze. Także gdzie przebiega granica między naturalnym niepokojem a stanem, który zaczyna nas ograniczać.

Dotkniemy także:

  • różnicy między lękiem, strachem i przewlekłym niepokojem
  • sygnałów z ciała: napięcia, przyspieszonego oddechu, zmęczenia
  • nadmiernego zamartwiania się i potrzeby kontroli
  • lęku u studentów i młodych dorosłych
  • wpływu social mediów, presji i porównań
  • sposobów radzenia sobie z lękiem w codziennym życiu
  • tego, jak uspokajać siebie, a nie walczyć z emocją

Jeśli lęk lub niepokój są Ci bliskie — ta audycja jest właśnie dla Ciebie.

Zapraszamy dziś o 18:00!

wtorek, 09 grudnia 2025 10:59

Na Fali

Już dzisiaj, 09.12 o 17:00 zapraszamy na kolejne wydanie audycji „Na Fali”!
Wpadnij posłuchać luźnych rozmów, ciekawych tematów i dobrej energii, którą poprowadzą Jana Łobocka i Mariia Vasylieva.

Wskakuj na falę razem z nami – będzie inspirująco!
Radio Uniwersytet zaprasza ❤️

wtorek, 10 stycznia 2023 00:04

Posłuchaj poniedziałkowej Plotkary

WW Audycja Plotkary

Hej!

Jeśli nie mieliście okazji jeszcze nas posłuchać, zachęcamy do odtworzenia powtórki z naszej poniedziałkowej audycji 🙂

Zapraszamy w każdy poniedziałek o 18! Do usłyszenia!

~ Wera i Wera 🙂

poniedziałek, 11 kwietnia 2022 13:44

Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Radia!

Dzień ten upamiętnia inaugurację działalności rozgłośni Narodów Zjednoczonych, która powstała w 1946 roku z inicjatywy hiszpańskiej Academia Española de la Radio. UNESCO zwraca uwagę na znaczenie radia jako środka komunikacji na świecie, zarówno w krajach rozwiniętych, gdzie stacje radiowe wykorzystują nowe technologie, jak i w krajach rozwijających się, gdzie radio stymuluje rozwój społeczeństwa.

Dziękujemy, że nas słuchacie!

Miłego dnia 🙂

czwartek, 08 kwietnia 2021 12:26

Zostań studentem UKW

wtorek, 25 lutego 2020 13:00

Od walkmana do iPoda

Dziś krótka historia fonografii. Zaczniemy od słynnego wynalazku Edisona – fonografu -, przejdziemy do gramofonu oraz boomboxa. Następnie powiemy sobie o mobilnych urządzeniach, takich jak walkman, discman czy MP3 a skończymy na streamingu muzyki. Start o godzinie 19:00, bez odbioru!

wtorek, 12 listopada 2019 13:04

Fani Big Cyca mogą zacierać ręce.

TEN ŚWIAT NIE MUSI SIĘ SKOŃCZYĆ, NIECH FANTAZJA ZWYCIĘŻY KIEŁBASĘ! Koncert BIG CYC w Klubie Kuźnia – 15.12.2019r. , godz. 19:00

Zaczynamy od grudniowych koncertów związanych pod hasłem ZADZWOŃCIE PO MILICJĘ,

To album z 2009 roku wyadany w rocznicę wprowadzenia stanu wojennego.
Już 15 grudnia zagramy w Bydgoszczy ten materiał .
Grupa ujawniła, że oprócz znanych hitów w programie koncertów, pojawią się dawno nie wykonywane piosenki z początku działalności.

Bilety w cenie: 50,00zł. / przedsprzedaż – 60,00zł./ w dniu koncertu

Bilety dostępne w sieci sprzedaży – Eventim – Ticketmaster  – Kolekcjonerskie dostępne w Klubie Kuźnia.

poniedziałek, 07 października 2019 15:30

Czas na Kubek Melisy!

Na początek tygodnia należy się szeroki uśmiech!

Zapraszam na mój nowy radiowy projekt, czyli Kubek Melisy. Już o 19:00 opowiem Wam trochę o magii uśmiechu i tym jak pozytywne podejście lub brak jakiegokolwiek  może poprawić nasz życiowy komfort, zdradzę również moje audycjowe plany. Słyszymy się wieczorem. Enjoy!

środa, 17 kwietnia 2019 16:12

Jak się motywować, żeby…

… nie zwariować! Wielokrotnie każdemu z nas brakuje motywacji. I jest to całkowicie normalnie zjawisko. Właśnie dlatego zdradzimy Wam 10 kroków, które pomogą w motywowaniu się do działania. Wizualizacja motywacji i dążenie do celów jest najistotniejsze… Jednak czasami zbaczamy z tej ścieżki. Pomożemy Wam wrócić na właściwe „tory” motywacyjne! Słuchajcie nas już dziś o 18:00!

 

Do usłyszenia!

Paula&Maciej