Tag: UKW

Dziś (13.01) o 18:00 w audycji porozmawiamy o dojrzałości emocjonalnej – o tym, jak rozumieć swoje emocje, brać za nie odpowiedzialność i reagować w sposób, który nas wspiera, a nie rani.

Zastanowimy się, czym naprawdę jest dojrzałość emocjonalna i dlaczego nie zawsze idzie w parze z wiekiem. Porozmawiamy o tym, jak nasze doświadczenia, relacje i sposób radzenia sobie z trudnymi emocjami wpływają na to, jak funkcjonujemy na co dzień.

Dotkniemy także:

• różnicy między tłumieniem emocji a ich regulacją
• odpowiedzialności za własne reakcje i granic w relacjach
• radzenia sobie z krytyką, konfliktem i frustracją
• schematów wyniesionych z domu i ich wpływu na dorosłe życie
• dojrzałości emocjonalnej w relacjach partnerskich i przyjacielskich
• studenckiej codzienności: presji, porównań i podejmowania decyzji
• sposobów rozwijania dojrzałości emocjonalnej na co dzień

Jeśli chcesz lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i reakcje — ta audycja jest właśnie dla Ciebie.

Zapraszamy dziś o 18:00!

Hej!

Jeśli nie mieliście okazji jeszcze nas posłuchać, zachęcamy do odtworzenia powtórki z naszej poniedziałkowej audycji 🙂

Zapraszamy w każdy poniedziałek o 18! Do usłyszenia!

~ Wera i Wera 🙂

Hej, tu Wera, Nikola i Wera z audycji 4 strony świata:)

Już dzisiaj o 19 zapraszamy Was na drugie zestawienie muzyczne. Tym razem porozmawiamy o polskich artystach, ponieważ wczoraj było święto Polskiej Muzyki i Plastyki. Jak zawsze zaczniemy od wiadomości z Bydgoszczy, kraju i ze świata.

Do usłyszenia! 🙂

Cześć, jeśli nie słuchaliście naszej poniedziałkowej audycji, to właśnie Wam ją udostępniamy.

Do usłyszenia po majówce!

~Weronika, Nikola i Weronika z audycji 4 strony świata 🙂

Z okazji zbliżających się Świąt Wielkanocnych chcielibyśmy życzyć Wam dużo zdrowia i spokoju na nadchodzące dni. Pomimo smutnej rzeczywistości, w której przyszło nam żyć, życzymy Wam, choć chwili uśmiechu na twarzy i wiary w lepsze jutro.

Trzymajcie się ciepło i do usłyszenia po Świętach!

Życzą radiowcy z Radia Uniwersytet 🥰

Cześć!

Zapraszamy na dzisiejszą audycję 4 strony świata! Świętuj razem z nami Dzień Radia. Porozmawiamy o zbliżających się świętach i wielu, wielu innych rzeczach…

Bądźcie z nami o 19. Do usłyszenia!

Cześć!
Przez ostatnie dni nasza strona miała problemy techniczne, dlatego audycje nie mogły się odbyć.
Nie martwcie się, od jutra do Was wracamy!
Śledźcie nasze wpisy tutaj na stronie i nasz profil na Instagramie.
Do usłyszenia! 🙂

Cześć! Za oknem pięknie i słonecznie, a więc zapraszamy Was na naszą wiosenną audycję 4 strony świata!

Porozmawiamy oczywiście o wydarzeniach z Polski i ze świata, ale także o samopoczuciu, wiosennych skojarzeniach filmowych oraz naszych ulubionych serialach. W humorystycznym tonie powiemy również o planowanych ucieczkach ze szkoły, bo dziś jest Dzień Wagarowicza! 🙂

Do usłyszenia o 19!

Cześć, z tej strony Weronika, Nikola i Weronika z audycji 4 strony świata.

Nie udało Wam się posłuchać naszej poniedziałkowej audycji? Żaden problem!

Mamy dla Was powtórkę, którą możecie odsłuchać w każdej wolnej chwili.

Do usłyszenia w każdy poniedziałek! 🙂

Hej! Zapraszamy na audycję, w której porozmawiamy o wydarzeniach z kraju i ze świata. Głównym tematem naszych rozmów będą różne ciekawe wydarzenia kulturowe oraz zapowiedzi filmowe. Powiemy też o podróżowaniu w dzisiejszych czasach, najnowszych trendach modowych i zbliżających się koncertach.

Do usłyszenia o 19 🙂